تابعينا
مشرفة قسم حواء
عدد الرسائل : 1465
العمر : 29
الاوسمة : 
sms :
تاريخ التسجيل : 01/04/2008
 |  موضوع: خمسة اطعمه هي السر في ذكاء الاطفال  الخميس أبريل 10, 2008 2:09 pm | |
|   اليكم افضل الاغذيه للاطفال:
زبدة الفستق ، والحليب كامل الدسم ، والبيض ، والبروتينات ،
والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال
ذوي ذكاء خارق. "حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة"واشنطن - إذا
كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما
عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة
الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من
الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في
زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.
فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع
رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق
التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني
والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض
الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم
يتجاوزوا السنتين.
ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة
لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد
في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في
وظائف الاتصال. وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال
المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول
والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين
الشبيهة بفيتامين "ب" والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية
قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة
ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة
المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض
الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-
3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال
لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف
والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص. | |
|
بنت النور
مشرفة منتدى اهل البيت
عدد الرسائل : 1111
العمر : 33
الاوسمة :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">امشي على دين الرسول محمد وآله
جعفرية ومواليه للكرار حيدر علي
احبه واحب اهل بيته واعشق عياله
حسن وحسين والسجاد واللي يلي
شيعيه وافتخرواتشرف قدام الحثاله
وارفع راسي لان حيدر لي ولي
</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 01/04/2008
| | موضوع: رد: خمسة اطعمه هي السر في ذكاء الاطفال الخميس أبريل 10, 2008 8:39 pm | |
| مشكورة اختي على الموموووضوع الرائع
الله يعطيك العافيه | |
|
تابعينا
مشرفة قسم حواء
عدد الرسائل : 1465
العمر : 29
الاوسمة :
sms :
تاريخ التسجيل : 01/04/2008
| | موضوع: رد: خمسة اطعمه هي السر في ذكاء الاطفال الخميس أبريل 10, 2008 11:54 pm | |
| | |
|
** ندى الليالي **
مشرفة المنتدى العام
عدد الرسائل : 1140
العمر : 36
الاوسمة : 
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 01/04/2008
| | موضوع: رد: خمسة اطعمه هي السر في ذكاء الاطفال الجمعة أبريل 18, 2008 6:32 am | |
| | |
|
تابعينا
مشرفة قسم حواء
عدد الرسائل : 1465
العمر : 29
الاوسمة :
sms :
تاريخ التسجيل : 01/04/2008
| | موضوع: رد: خمسة اطعمه هي السر في ذكاء الاطفال الخميس أبريل 24, 2008 8:29 pm | |
| | |
|
احقاقية للممات
عضو ذهبى
عدد الرسائل : 475
العمر : 43
sms :
تاريخ التسجيل : 01/04/2008
| | موضوع: رد: خمسة اطعمه هي السر في ذكاء الاطفال السبت مايو 03, 2008 2:53 pm | |
|
مشكورة اختي تابعينا على المعلومات
يعطيك 10000000000000 عافية
| |
|
تابعينا
مشرفة قسم حواء
عدد الرسائل : 1465
العمر : 29
الاوسمة :
sms :
تاريخ التسجيل : 01/04/2008
| | موضوع: رد: خمسة اطعمه هي السر في ذكاء الاطفال الأربعاء مايو 28, 2008 9:10 pm | |
| | |
|
حور العين
عضو فضى
عدد الرسائل : 241
العمر : 36
sms : اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف وأهلك أعدائهم
تاريخ التسجيل : 01/04/2008
| |
