.. التمر .. قال أمير المؤمنين عليه السلام: خير تمراتكم البرني فاطعموا نساءكم في نفاسهن تخرج لكم أولادكم حلماء. و قال ايضاً عليه السلام: من أكل سبع تمرات عجوه عند مضجعه قتل الدود في بطنه. ... العنب.. قال أمير المؤمنين عليه السلام:العنب إدام و فاكهه و طعام وحلواء. عن معروف بن خربوذ عمن رأى أمير المؤمنين عليه السلام يأكل الخبز بالعنب. .. الزبيب .. قال أمير المؤمنين عليه السلام:من اصطبح إحدلى وعشرون زبيبه حمراء لم يمرض إلا مرض الموت إنشاء الله. و قال ايضاً عليه السلام: ال***ب يشد القلب و يذهب بالمرض ويطفى الحراره ويطيب النفس . .. الرمان .. قال أمير المؤمنين عليه السلام:كلوا الرمان بشحمه فإنه دباغ للمعده. و قال ايضاً عليه السلام: أطعموا صبيانكم الرمان فإنه أسرع لألسنتهم . .. التفاح .. قال أمير المؤمنين عليه السلام: التفاح نضوح للمعده . و قال ايضاً عليه السلام:كلوا التفاح فإنه نضوح المعده. .. الخس .. قال أمير المؤمنين (ع): قال رسول الله(ص) :كلوا الخس فإنه يورث النعاس و يهضم الطعام. .. العدس .. قال أمير المؤمنين(ع): أكل العدس يرق القلب و يسرع الدمعه. ... السواك. قال أمير المؤمنين(ع):السواك من مرضاة الله عز و جل و سنه النبي(ص) و مطيبة للفم . و قال ايضاً عليه السلام: ثلاث يذهبن بالبلغم و يزدن في الحفظ السواك و الصوم و قراءة القران. .. العسل .. قال أمير المؤمنين(ع):العسل فيه شفاء. و قال ايضاً عليه السلام:العسل شفاء من كل داء ولا داء فيه يقل البلغم و يجلو القلب. .. الماء .. قال أمير المؤمنين(ع):لا تشربوا الماء قائماً. و قال ايضاً عليه السلام:الما سيد الشراب في الدنيا و الأخره. .. الحفظ .. قال أمير المؤمنين(ع):من أخذ من الزعفران الخالص جزءً ومن السعد جزءً و يضاف إليهما عسلاً و يشرب منه مثقالين في كل يوم فإنه يتخوف عليه من شدة الحفظ أن يكون ساحراً !