منتديات عامة وترفيهية وتقنية
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أقدام مثيرة - نصائح للحصول على أقدام جميلة دائما

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حور العين
عضو فضى
عضو فضى
avatar

عدد الرسائل : 241
العمر : 28
sms : اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف وأهلك أعدائهم
تاريخ التسجيل : 01/04/2008

مُساهمةموضوع: أقدام مثيرة - نصائح للحصول على أقدام جميلة دائما   الأربعاء أغسطس 06, 2008 7:53 pm





أقدام مثيرة - نصائح للحصول على أقدام جميلة دائما




غالبا ما نهتم بأقدامنا أكثر في فصل الصيف، ونهملها في فصل الشتاء. ولكننا اليوم نقول لك بأن العناية بأقدامك يجب أن يبقى مستمرا طول السنة، وهكذا ستحصلين على أقدام رائعة دائما.
1 ) أفضل طريق للبدء بإزالة أيّ مشاكل, أو خشونة في الجلد. تكون باستعمال مبرد للأقدام على الجلد الجاف، قبل أن الاستحمام. (إذا وضعت الجلد في الماء أولا، فقد تزيلي كمية أكبر من الجلد). ركزي على الكعب والحواف.

2) قومي بترطيب قدميك بكريم خاص بالأقدام. صممت هذه الكريمات للعناية ببشرة جلد القدم، ومنع التشقق وعلاج الجفاف.


3) تأكدي من اتداء أحذية متفاوتة الطول، بحيث تبقى عضلات القدم مرنة.إذا كان المشي بحذاء ما مؤلما، تأكدي من استعمال وسائد طرية للقدم.


4) إذا كنت ترتدين الصنادل بشكل عام، يفضل استخدام كريم واقي من الشمس على الجلد المكشوف لتجنب تعرضها للحرق أو الجفاف الشديد أو التغير في اللون.



خصصي الوقت أسبوعيا لنقع قدميك في ماء نظيف. يمكنك وضع بضع نقاط من الزيوت الأساسية المفيدة والمرطبة مثل النعناع والسرو واللافندر والصنوبر واللبان وزيوت شجرة الشاي. قومي بإضافة ملعقتي طعام مليئة بالحليب البودرة لتعزيز سائل النقع. إذا كنت تحبين استعمال طلاء الأظافر تأكدي من أن أظافرك مشذبة ونظيفة. لا تنسي وضع طبقة من طلاء أظافر واقي لمنع تلون الأظافر واصطباغها بالألوان القاتمة.
يمكنك أيضا زيارة مركز متخصص في العناية بالأقدام للحصول على عناية فائقة ومحترفة. بهذا تضمنين أن أقدامك ستبقى جميلة ونظيفة وصحية طول فصل الشتاء




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تابعينا
مشرفة قسم حواء
avatar

عدد الرسائل : 1465
العمر : 22
الاوسمة :
sms :


My SMS
لا فتى الا علي و لا سيف الا ذو الفقار


تاريخ التسجيل : 01/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: أقدام مثيرة - نصائح للحصول على أقدام جميلة دائما   الخميس أغسطس 07, 2008 3:09 pm

شكرا على الموضوع

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت النور
مشرفة منتدى اهل البيت
مشرفة منتدى اهل البيت
avatar

عدد الرسائل : 1111
العمر : 26
الاوسمة :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">امشي على دين الرسول محمد وآله
جعفرية ومواليه للكرار حيدر علي
احبه واحب اهل بيته واعشق عياله
حسن وحسين والسجاد واللي يلي
شيعيه وافتخرواتشرف قدام الحثاله
وارفع راسي لان حيدر لي ولي



</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 01/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: أقدام مثيرة - نصائح للحصول على أقدام جميلة دائما   الإثنين أغسطس 11, 2008 11:29 am

ع ع ع


يسلمووووو على الموضوع يالغلا

دمت بود

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://norsln.hooxs.com
برود أعصاب
مشرف منتديا الصور وشعبيات والوناسه
avatar

عدد الرسائل : 887
العمر : 32
sms : اللهم صلي على محمد وآل محمد
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: أقدام مثيرة - نصائح للحصول على أقدام جميلة دائما   الإثنين أغسطس 18, 2008 5:18 pm

أختي الكريمة/ حور العين


نصائح جيدةومهمة

أحسنت وطيب اللهوجودك بالخير كله

بارك الله فيك ولاحرمنا الله منك

نسأل الله لك كل توفيق..

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أقدام مثيرة - نصائح للحصول على أقدام جميلة دائما
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المختار :: العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: