منتديات عامة وترفيهية وتقنية
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 رياضة المشي أفضل للمرأة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
برود أعصاب
مشرف منتديا الصور وشعبيات والوناسه
avatar

عدد الرسائل : 887
العمر : 32
sms : اللهم صلي على محمد وآل محمد
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

مُساهمةموضوع: رياضة المشي أفضل للمرأة   الإثنين يونيو 16, 2008 1:46 am

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صلي على محمد وآل محمد


رياضة المشي أفضل للمرأة



أصبح المشي من ضروريات الحياة لكل فرد من أفراد المجتمع في ظل حياةالرفاهية واتقنيات التي نعيشها. فالجسد وخاصة للمرأة يعيش فيسجن هيأت له السيارة والتلفون والكمبيوتر والإنترنت وغيرها من التقنيات الحديثة. هذا الجسد الذي أصبح مثقلا بحمل الأكلات الشعبية وأكلات الوجباتالسريعة والأطعمة اللذيذة التي أصبحت في متناول معظم الناس. كل تلك الفاهيات سرقت من جسم المرأة أجمل لحظات إتحاده مع الطبيعة منخلال الحركة والمشيوبذل الجهد والإستفادة من الغذاء على أكمل وجه. والكثير من نسائنا لا تستطيع أن تقف أمام هذه المغريات من أطعمةلذيذة ورفاهية دائمة. لذلك من الضروري جدا أن تبدأالمرأة بتكوين لحظات الود والمحبة بين جسدها الممتليء وحركاته البطيئة مع رياضةليست بشاقة ولا تحتاج إلى مجهود كبير , ما تحتاجه هو رياضة المشي لتعيد للمرأةلياقتها البدنية والصحية وتنزع عنها ثقل هذه الشحوم المتراكمة والسموم التي تعبث فيخلايا الجسم بدون كل أو ملل وتسبب للمرأة الكثير من الأمراض والأزمات الصحية. فالمشي للمرأة يعد أسهل وأفضل طريقة لكسب الحياة النشطة والبعد عنالكسل وللمشي فوائد كثيرة وعديدة لعلاج السمنه وآلام العظام واللياقة البدنيةوالأناقة في القوام . فالمشي هو أفضل طريقة لنجعلمن نسائنا نساءا أصحاء أقوياء ليخوضوا غمار الحياة ويعمروا طريق المستقبل.







تحياتي للجميع




_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الوالي
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد الرسائل : 121
العمر : 37
sms :


My SMS
$post[field5]


تاريخ التسجيل : 18/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: رياضة المشي أفضل للمرأة   الأربعاء يونيو 18, 2008 12:04 am

شكراااااااا اخوي المشي رياضه مفيده للصغير والكبير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
برود أعصاب
مشرف منتديا الصور وشعبيات والوناسه
avatar

عدد الرسائل : 887
العمر : 32
sms : اللهم صلي على محمد وآل محمد
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: رياضة المشي أفضل للمرأة   الأربعاء يونيو 18, 2008 1:43 am

بلاشك اكيد الرياضة لصغير والكبير
يعطيك العافية
شكرا لك على مرورك اخي الوالي












_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
رياضة المشي أفضل للمرأة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المختار :: العامة :: المنتدى الرياضي-
انتقل الى: