احقاقية للممات
عضو ذهبى
عدد الرسائل : 475
العمر : 42
sms :
تاريخ التسجيل : 01/04/2008
 |  موضوع: سبعة أشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل ....  السبت مايو 10, 2008 5:30 pm | |
| مساكم الله بالخير وفي احلى صباح.......
سبعة أشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل......
................................
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
................................
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. ...............................
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
................................
لا تتروش (السباحه) بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبا لأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
..................................
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
..................................
لا تدخن –
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
ان شا الله يعجبكم | |
|
الريم
عضو نشيط
عدد الرسائل : 56
العمر : 45
sms :
تاريخ التسجيل : 03/04/2008
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل .... الأربعاء مايو 14, 2008 1:04 am | |
| لا تدخن –
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
صج هالكلام اجل لازم احذر زوجي لانه لازم يدخن بعد الأكل على طول | |
|
** ندى الليالي **
مشرفة المنتدى العام
عدد الرسائل : 1140
العمر : 35
الاوسمة : 
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 01/04/2008
| |
احقاقية للممات
عضو ذهبى
عدد الرسائل : 475
العمر : 42
sms :
تاريخ التسجيل : 01/04/2008
| |
